دانلود فایل + پاورپوینت با موضوع تاثیر ورزش بر قلب
پاورپوینت با موضوع تاثیر ورزش بر قلب
پاورپوینت با موضوع تاثیر ورزش بر قلب؛ 16 اسلاید و قابل ویرایش.فرد باید سه تا پنج بار در هفته برای مدت زمان بیست تا پنجاه دقیقه ورزش کند تا ضربان قلب تان به میزان هدف برسد. در مجموع سی دقیقه فعالیت متوسط در هر روز مانند بالا رفتن از پله، پیاده روی تا محل کار و یا باغبانی می تواند برای سلامتی شما مفید
